心灵护航 向阳而行——2024年柳州市工会职工心理健康系列讲座到基层活动在三江县中医医院圆满举行

此次讲座邀请了柳州市妇幼保健院专职心理咨询师、柳州市心理卫生协会常务副会长、国家三级心理咨询师、中级心理治疗师罗毅现场授课，他以《心理健康与压力管理》为题，围绕心理健康的重要性、心理压力的成因、如何看待自身压力以及具体的心理调适方法等方面，结合自身多年的临床经验进行剖析，引导领导干部学会放松和减压、巧用心理暗示、树立正确的人生观和价值观，帮助领导干部加强自我压力调节，净化心理，积极生活。